Matförgiftning

Efter att ha hållit utbildning på bortaplan i två dagar var jag sugen på att tillsammans med familjen gå ut och käka på restaurang. Ville inte äta korv och makaroner och inte heller barnen var sugna på det. Blir ju kvalitetstid när man sitter i mysig miljö och fokuserat får prata med varandra. Ingen går från matbordet tidigare än någon annan. Beställde en Bouillabaisse eftersom jag gillar skaldjur och fisk. Ca 1,5 timme efter att den landat ordentligt i magen vred det om, svällde upp och bidde inge´kul. Tillbringade natten huvudsakligen på toaletten eller kvidande på soffan, bläääääää! Vilken smärta. Ringde upp restaurangen som sa att "oftast har man tagit på ett handtag" men de ville ändå ge någon form av kompensation i form av presentkort. Oavsett orsak så är det jäklar i mig inte kul. Och det känns som en helt annan känsla än magsjuka, känns som att maten i magen gör ont liksom...

Nåväl. Snart kanske det blir bättre. Tala om utrensning. Den där typen som jag borde göra i garderoben men nu var det magen istället. Fastar idag. På Resorb och vatten! Imorgon är en annan dag. Och förresten, va 17 är det för fel på korv och makaroner?!

I ett hus vid skogens slut...

...där ska jag nu i två dagar titta ut. Ska hålla utbildning i "skogen" i två dagar. Blir kul och som vanligt intressant och ganska krävande. Brukar vara som en "påse nötter" när jag checkar ut därifrån. Ska bland annat prata om våra grundläggande behov kopplat till motivation. Det är faktiskt ett ämne som är himla intressant och helt avgörande för oss i det dagliga livet... tycker jag i alla fall :-)

Maken och jag for och tränade ikväll. Wow! Han öppnade kort så nu kan vi träna på samma ställe. Får se om det blir "undanflykternas tävling" eller "en peppningsmöjlighet". Hoppas förstås på det sistnämnda. Skönt var det som alltid... efteråt!

Slutet av januari

Siktat på slalom hela helgen men vi fick inte till det av olika anledningar. Kom istället idag ut i Kullaskogen där jag och U körde lite träning med många alternativa apporter där vi bestämde vart det skulle plockas in. Tröttande för en liten hund kan jag lova. För att veta exakt vilka som var intagna så byggde vi "små kartor" på marken, funkade, tjoho!

Avslutade ju förra veckan i Övik på planeringsdagar. Inleder denna vecka (tis-ons) i Strömbäck med att hålla utbildning. Och dånästa vecka bär det av till Storstan i två dagar. Är glad att jag inte är resande "för jämnan". Var förresten förbi på jobbet idag och skulle skriva ut massa dokument inför veckan. Och ibland vet man inte om man ska skratta eller gråta. Trodde att jag någon gång "skulle få en arbetsplats" men det som mötte mig var ett virrvarr av sladdar, av skrivbord i fel höjd och allmänt tumult - där är det tänkt att jag ska få till någon hjärnverksamhet. Suck! Tur att man inte kan säga vad man tänker (till någon person) på en gång ibland för det skulle inte bli vackert.

Tänk om man fick vara så där kvick

En del är snabbtänkta. Är så där kreativa på en gång. Själv blir jag mer som en sån där "suris" i Coop-butiken (ny reklamfilm) som bara tänker "hallå, ni glömde...". Ska ha in det realistiska i varje steg och tänker bara "sluta vara så fluggiga, nu kör vi". Och problemet är väl att det är i det där fluffiga som kreativiteten kan gömma sig. Imorgon ska jag försöka komma på något smart igen, och dan efter det.

Sen är det helg. Då ska jag ägna mig åt smoothie´s (enligt somligas önskemål) och hundträning (enligt somligas önskemål). Godnatt!

Huuu och phu

For i eftermiddag från jobbet direkt med ett knippe barn till Vi i femman-studion. Det var en rätt nervös tjej jag hade med mig i bilen och resten av gänget också, lite halvstirriga på ett ganska härligt men tröttande sätt (för dem själva förstår jag).

Tävlingen gick sådär, fick lite trög start men kom igen på slutet men där var det sluttävlat. Ett gäng föräldrar (några mammor) satt utanför studion. Vi hörde hur nervösa de var. Blir ju lätt så när man inte får med sig poängen från början. Det där med Vikingatiden kunde vi inte när vi satt där, började gissa på det ena och det andra (lika bra att inte skriva ut det, hm). Sen var det slut. Det var besvikna barn som kom ut från studion och vi försökte "peppa" lite lagom men tyckte så synd om dem. Usch, det här ska ju vara skoj men det är ju bara skoj i 50% av fallen. Hade på vägen dit bestämt med tjejerna i min bil att vi skulle dra på "donkan" (Mc Donalds) oavsett resultat för middagstiden var ju passerad. De andra föräldrarna som satt med under sändningen hakade på helt spontant så vi var ett gäng som kilade in och beställde middag. Det blev en härlig stämning därinne och gänget fick skratta och ha kul och kanske glömma besvikelsen för en stund. Vi fyra mammor som satt där medan ca 14 barn härjade på lite lagom tyckte det kändes som en bra avslutning på kvällen. Hoppas att de tar med sig det positiva. Och lyckas bättre än oss vuxna att fokusera på rätt saker.

Rätt trött själv också. Imorgon heldag i kreativitetens tecken. Vet inte hur det ska gå men ibland verkar det där uttrycket "kötta på" stämma bra på vardagen. Vet inte vad det betyder men tror jag vet hur man gör, eller inte.

Dan före dan...

Härhemma är det lite dan före dan. Imorgon är det äntligen dags för radioprogrammet där en jäkla massa frågor ska besvaras ;-) och jag tror att det pirrar lite i kropp och knopp hos somliga. Skönt efteråt och förhoppningsvis kul under tiden!

Gårdag, idag och imorgon

Gårdagen var speciell. Känns som en rejäl ynnest att få vara med om TEDx på plats. Ca 15-20 personer som under dagen hade presentationer som sträckte sig ca 8-18 minuter. Därtill konstnärliga uttryck med sång och dans. Ämnena handlade om allt från design och historik kring hotellbyggnationer till ledarskap och team till kreativitet och vad det egentligen innebär till sociala medier och dess påverkan på samhället osv. Hade möjlighet att tillsammans med övriga intaga en god middag med trevligheter på kvällen. Döm om min extrema förvåning när jag inte går på det arrangemanget utan far hem, äter blodpudding med lingonsylt och sedan åker och kör ett RPM-pass. Helt knäpp i luvan eller klok som en bok?

Dagen idag. Bokslut, bokslut, bokslut...Har faktiskt inte flängt runt på konferens idag utan varit vid min läst, dvs vid skrivbordet. Skrivit så bokstäverna och ögonen snurrade i huvudet på mig. En bra stund efter "stängningsdags" kunde jag lämna köntore´ och styra kosan hemåt. Fredag. Så underbart skönt med helg. Alltid lika skönt om jag ska vara riktigt ärlig. Och jag trivs med mitt jobb, och ändå...

Idag och imorgon. Det underbara i själva helgen och i ledighet överhuvudtaget är "momentet" att få styra över sin tid i större utsträckning. Att faktiskt få bestämma att jag vill sitta här på min häck i soffan och skriva 2 minuter till. Att vila lite på sängen, läsa ett reklamblad och vakna av sina egna snusningar (hm, läs snarkningar), att få stå ute och frysa häcken av sig i två timmar utan rim och reson bara för att det är så kul att träna hund, att få se Gladiatorerna på fredagskvällen - NEJ, det finns inget underbart i det sistnämnda!!! (Sonen och jag är lika i mycket men just här skiljer vår smak sig åt.)

Nu ska jag gå och styra min tid lite. Bara vara. Kanske städa, kanske tvätta, kanske gnussa på en bänk, kanske slappa. Men framförallt, göra det precis när jag vill! Trevlig helg på er.

Vetenskapens värld...

... eller i alla fall vetenskapens vecka. Är nämligen på två dagar denna vecka i forum med fokus på vetenskap vi kan ha nytta av kopplat mot ledarskap, kreativitet och team. Häftigt! Igår var det dag 1 och imorgon är det dag 2. Sen ska jag spinna på kvällen och bara snurra runt kunskapen i kroppen. Blir bra.

Har varit och planerat lördagens tematräning som jag och U håller i på lördag. Vi måste nog snart börja dra oss mot isen för att få lite avstånd men nu på lördag ska vi försöka få till lite hinderträning, teckenträning och andra basics. Ser fram emot det och ska ha andra skor än de jag svassade omkring i vid dagens planering, funkade inte i -13 grader och snålblåst. Förresten, kom ni ihåg hur man gör typ i augusti? Man tar på sig en tröja och ett par kortare byxor (shorts). Sen kan man gå ut och hämta tidningen utan att få knottror hela armarna. Man behöver inte ägna fyra minuter och att klä sig. Det är inte tiden jag är ute efter. Det är något helt annat. När man väl är påklädd är det skönt att vara ute men att kunna springa ut "halvnäck" och hämta tidningen är inte någon höjdare just nu. Men i augusti, då jäklar... :-)

Så här såg det ut en augustikväll vid en tjärn "någonstans i Sverige"

Januaribilder

Just nu är det så vackert ute. Kallt men oerhört vackert. Frost i skägg (inte det egna, hrmpf), frost i ögonfransar, päls... frost oavsett var den befinner sig förskönar objektet.

Var ute och tränade en sväng igår. Vi var tre st som rörde oss i sakta mak i allt från skoteroverall till lager på lager på lager. Gjorde ett närsöksområde, ett diagonalt linjetag m.m. Mycket basicträning blir det ju när det är så här mkt snö, svårt att göra så mycket mer. Skickade mot linjetaget "över" ett markeringsområde och han släppte "störningen" (där han tidigare apporterat) väldigt bra så enkelt är ibland väldigt bra :-)

I går kväll var vi bortbjudna på middag. Himla god mat och väldigt trevligt sällskap för både stora och små. Fick smaka en fantastiskt god "glass/parfait" med jordgubbar i och en botten på vit choklad. Mums! Och oj vad tiden går fort när man har roligt!

Lite bilder från januaris promenader och annat:

Vinterklädd Chippen

Förra helgen i Vännäsbacken

Natur i vacker vinterskrud

Vy ner mot Umeälven igår.

Vårt hjärtegryn T på prommis

Det är inte länge solen står högt.

Dotter och far tog en gungtur på skolgården på vår promenad.
Det var inte igår man stod och "sköt på fart"på gungor :-)

Till och med en tråkig väg kan bli vacker med solljus och -15.

Vi konstaterar under våra promenader att det byggs mycket. Här är höghuset på Sandåkern.

Spinna

Kan ju inte finnas något dumt med spinning. Man hör ju det bara på själva ordet; spinna, spann, spunnit. Som en katt som kurrar liksom. Så kändes det i alla fall ikväll när jag äntligen efter 1/2 dels lathet och 3/4 delar förkylning (medveten om att det ej var en ekvation som gick ihop) tog mig iväg på ett RPM-pass (form av spinning). Svetten lackade som bara den och flåset var inte riktigt där det skulle men det blir ju bättre...

Nu har maken tagit över snorpinnen... menar stafettpinnen vad gäller förkylningar i denna familj så nu har det snurrat runt ett varv.

Dagens samhälle till pytt i panna

Oj, nu händer det saker i Centerpartiet. Månggifte, avskaffa sexköpslagen och skrota alkoholmonopolet är några av förslagen som tydligen är på tapeten. Politik är politik är politik... och jag säger som dottern; "nu har vi pratat färdigt om det".

Fortsätter min samhällsbevakning via nyheterna. Sömnedel har ökat dramatiskt (!!!) från 2006 till 2012 för åldersgruppen 0-17 år. Det sömnmedel som används mest är inte ens testat på barn, brrr... De pratas om att vi har ett 24-timmarssamhälle för såväl barn som vuxna (där barnen har svårt att begränsa sig när ingen gör det åt dem) istället för som det var "förr" när "allt stängdes ner" kl. 22. Skrämmande!

Haft en spännande jobbdag och börjar märka mångfacetteringen i uppdraget så det blir intressant att utveckla förmågan att planera "vilken inriktning jag ska ha olika dagar" för annars kommer det bli en pytt i panna utan resultat. Känns dock jättekul för jag får behålla många av mina hjärtefrågor i en och samma uppdrag så komplexiteten i det ser jag som en möjlighet och förmån. Konstigt blir det dock att ha två (!) arbetsplatser men ombyte förnöjer ju sa den handelsresande tjänstemannen med glimt i ögat, hm.

For efter jobbet med dottern på stan. Nyttjade både hennes och mitt presentkort från mor/mormorstomten, kul att lägga fram och köpa när det är gratis. Sen gick vi och käkade tillsammans och hade kvalitetstid. Så jäkla mysigt det är. Gillar det här med att vara på utflykter med en och en. Det blir faktiskt på ett annat sätt än när man gör något "allihopa". Orden skalla; kvalitetstid för alla! :-)

Julen slut, granen ut!

Första dagen på nya jobbet. Märkte faktiskt ingen skillnad. Även om det är underbart att vara ledig så är det himla kul och mysigt att få käka och surra med go´kollegor. Tack fina kvinns!

Idag var julen slut, åtminstone nästan, här på pigghill. Tvingade de fyra kidsen i huset att springa runt några varv och dansa till "Räven raskar...". De egna barnen är ju vana men de två gästerna tyckte nog att det var lite roligt men att jag var fånig och lite småknäpp. Tänk att jag blev allt det där som jag tyckte var "pinsamt" för ca 25 år sedan. Nåväl, granen åkte ut och lika fin den var, lika jordig var den också. Måste under någon transport legat underst i en jordhög. Alla 92 kulorna ligger nu i en påse och får ligga till sig där i ett år. Fort var det gjort. Överreklamerat! Mysigt men överreklamerat.

Snaaaaart vardag igen!

Sista lediga vardagen, huuurrrvvv! Klev upp i ottan, hm, nåväl kl.08 i morse eftersom dottern skulle till Övik på bad med kompis. Efter lite vilande :-) så for jag sedan och tränade Chippen. Blev enkel träning på parkeringsplats men det är ju mycket viktigt att nöta tecken etc. Ser, och vet sedan förut, att han inte "älskar" hinder i olika former så ska nöta lite på den parkeringen och andra framöver. Är nu inspirerad efter allt filmtittande så ska göra en liten plan som ska följas för närmaste månaderna så att det blir någon systematik i träningen. Apropå träning... den kan ju verkligen se annorlunda ut för olika hundar. Just nu medan jag skriver detta så tränar jag honom på att ligga stilla på olika ställen här i huset. Ingen svårighet förstås här hemma men ska jäklar nöta så att det inte spritter i kroppen i andra sammanhang.

Därefter for jag och sonen och käkade sushi. Drönade sedan en kort stund på stan på "hans butiker" för att sedan fara hemåt. Städat här hemma och skurade med grönsåpa men vad är det för fel på såpa nuförtiden? Det ska väl garanterat lukta så att alla (!) förstår att det är nystädat med såpa. Nu märkte maken ingenting när han kom hem. Vad är det då för mening?! :-)

Lite bilder från nyåret:

Förrätten som vi gjorde; skaldjursstubbe!

Varmrätten fotade jag aldrig men den var gudomlig (smördegsinbakad tjälknöl).
Här är den goda desserten men då var jag proppmätt. En otrooooligt god chokladkaka, en pannacotta med blodapelsin och en "amaretto/choklad-kula". Var tvungen att ge lite till bordsgrannen.

Tomtebloss och UFO´n bestod utomhusfirandet av. Det här är nog det lugnaste året
jag varit med om när det gäller smällare.

Det var en trött hund på nyårsdagen. Så här låg han mest hela dagen :-)

Fina tulpaner hos nyårsaftonens värdpar.
Nu kan man inte få för mycket av dessa blommor!

Dags att vända dygnet kanske...

Efter att ha somnat på soffan en stund i går kväll så var det liiiite svårt att sova. Låg och vred och vände. Tittade på sonen som låg bredvid mig och "snarkade" men sova, det kunde jag inte. Var pigg. Förresten är en av de mest rofyllda saker man kan göra här i livet att just titta på sovande barn. Blir helt tagen när jag ligger där på natten och tittar på ett rufsigt barn, vill bara väcka dem och säga; "Oj, vad jag älskar dig". Brukar faktiskt göra det också. Ta deras händer. Viska små ord och vara allmänt "pestig och störande" i deras ljuva nattsömn. Fick ett svar igår, ca kl. 02 rättare sagt. Lite trött men ändå ett svar "...älskar dig me´... snark". De är så söndertjatade ;-) så att de kan till och med svara i sömnen.

Idag for jag och Ulrika ut i Kulla en sväng. Skönt ute och jycken var laddad och/men duktig. Ska ut och trampa på lite varje dag tills jag börjar jobba igen. Som vanligt är det lugnet som måste "in i knopp och kropp". Lydde idag bra på pipan och markeringarna i djupsnön blev enkla så alla dummies kom hem. Nu ska jag och maken ut och halka runt en sväng... Ha det gott!

1 januari 2013

Nytt års första dag, provskriver lite. Speciell känsla. Hade en fin och jättetrevlig nyårsafton med härligt umgänge och smaskig mat som sjutton. Bland annat smördegsinbakad tjälknöl med västerbottensost (inne i köttet) - hur gott som helst!

Tolvslaget gick lugnt till med flera UFO-ballonger och inte mången raket i sikte, skönt även om inte den egna jycken är rädd. Gick hem sent som sjutton men barnen fick sova kvar. Imorse, rättare sagt mitt-a-dan så gick vi tillbaks till vännerna, åt lyxfrukost och hämtade hem de två barnen. Skön början på det nya året. Sen har vi slappat i soffan till Ivanhoe. Tycker som vanligt att han borde valt Rebecka istället :-)
Imorgon rycker maken ut i vardagens "bistra blekhet" (blev inte särskilt poetiskt det där...) men själv slappar jag vidare med barnen. Tänkte mig lite hundträning också...