torsdag 30 augusti 2012

Insikt och beslut ger lugn

Sent igår kväll, rättare sagt inatt blev det klart i tanken. Det som måste bli klart i tanken. Insikten och beslutet ger ett lugn. Så himla skönt. Lite bilder från gångna veckan kanske är på sin plats...
Ser ni vad tuff man ser ut med cykelhjälm?!  :-)
Chippen efter träning, så trött... eller inte.

Rast vila på stället. Där sitter en till med kameran/i-phonen i högsta hugg
som har ansvar att dokumentera till eftervärlden :-)

Stellan vilar efter blött arbete ser det ut som.

På sonens sista match okuperade en katt målet och målisen
försökte jaga bort katten innan det blåstes till halvlek.
Inte ett dugg bråttom hade kisse som gick och strök sig mot 8-åringarna.
Till slut överlät kisse målvaktsjobbet till killarna igen :)

Dottern och jag på tu man hand-middag. Eftersom hon redan uppvaktat mig på vår gemensamma namnsdag,
överraskade jag henne litegrann :-) Sen delade vi på glassen, man måste ju hjälpa till lite, hm...

En morgonprommis där Chippens mindre goda idé att hälsa på korna blev verklighet. När de stod kvar i samlad tropp och bara stirrade på honom tog han sin pinne (syns på bilden) och gick - pinsamt :-)

tisdag 28 augusti 2012

Möta hösten

Visst ska man vara pigg som en mört så här i augusti/september eller är det så här man (jag) brukar känna sig - dvs trött?! Ovanligt många skeenden kanske påverkar ändå... 

For efter jobbet ner med dottern på stan. Köpte lite skor, lite sudd och annat smått och gott. Nya skor till mig också. Platådojjor. Har ju inga komplex för att vara kort men varför i sjuttons bullar köper jag då sådana dojjor kan man undra. Gillar kanske att balansera fram på livets stig. Vi avslutade i alla fall stadsrundan på Allstar. Så mysigt med en stunds snack i lugn och ro, bara hon och jag. Igår tacos på en måndag, idag restaurangbesök. Antingen är jag wild n´crazy ;-) eller så är det så här trotsigt man ska möta hösten?!

söndag 26 augusti 2012

Helgen som gått

En hel del fotboll för di sma under helgen och efter dagens sista match, på väg hem, så frågade jag lite om deras inställning och känslor för fotbollen. Även om jag och maken tycker att det är väldigt kul med fotboll så vill man ju inte att de ska spela "bara för att" utan de måste verkligen vilja själva. Det är så mycket tid som läggs ner och känner de inte lust och vilja finns det annat man kan göra. Ingen större tvekan fanns ;-) men det var kul att höra deras berättelser och tyckande om fotbollen.

Fick igår möjlighet att vara med på andjakt under några timmar och idag blev det en stunds träning i Tjälen mellan matcherna. Blir ju inte mycke´ tränat nu när kvällarna fort blir mörka och arbetsdagarna är rätt långa, då vill jag verkligen få till en bra stunds träning under helgen - det fick vi till idag. Tycker sällan det är det direkta arbetet vi behöver arbeta mest med utan allting runtomkring, lydnaden, hålla ihop, fokus och koncentration. Arbetsmässigt gjorde han bra jobb både på fältet och dirigeringen men behöver mycket mer koncentration, lugn och hålla ihop för att det ska fungera hela vägen!

För övrigt en lugn helg. Maken är lite risig, hostar som en gris och har försökt vila ikapp sig. Själv ska jag fokusera på vila också. Det är lite tufft nu på olika nivåer i livet och då är väl vila det som gäller. Men en sak är säker; vila är ingen generell aktivitet/händelse. Vila för dig och för mig är säkerligen olika, bara vi hittar vårt eget sätt och vår egen väg att hämta kraft och att vi får och ger oss tillåtelse till det.

torsdag 23 augusti 2012

Boostad

Fått mycket energi men är helt slut. Boostad och tumlad på något sätt. Intressanta forum som ger tankar utöver... kanske tankar att våga något som jag inte vågar. Ska nog skaffa mig en mentor. Visst är det en sådan där person som kan säga vad man ska göra. En vägvisare, coach, en mentor. Inte en person som ställer frågor, "vad vill du" utan en person som säger - "Gör så här, just på det här sättet". Kanske är det inte den ursprungliga definitionen av coach och mentor men det vore väl skönt ibland! :-)

Och hörni, kom ihåg att äta tonfisk (om den nu inte är totalt utrotningshotad eller nåt annat hemskt som jag missat). Det är ju så otroligt sinnligt underbart gott. Att äta något som är på gränsen mellan rått och tillagat. Dyrt tyvärr...men SÅ gott!

Bild hämtad från canstockphoto.se

onsdag 22 augusti 2012

Skapa transfer

Fördjupat mig idag kring begreppet transfer.  I detta avseende handlar det om att fundera över hur vi på bästa sätt kan arbeta med ledarutveckling och skapa riktig nytta, dvs kunskap, erfarenhetenheter, lärande som deltagarna kan ta med sig tillbaka till sin vardag. Självklart är det detta allting borde handla om på alla utbildningar men så är inte fallet. Det är lätt att skapa utbildningar/utveckling som ger deltagarna en fantastiskt upplevelse. De kan gå ut ur rummet och ropa "halleluja" men det är ingen garanti för att vi har skickat med deltagarna förutsättningar att förändra/förstärka/minska eventuella beteenden utifrån individen och organisationens behov. Himla intressant då det är en sådan kommers i alla dessa utbildningar men ytterst intressant att faktiskt ta reda på - hur når vi största möjliga överföring/transfer till verkligheten av inhämtade kunskaper. Känns också bra att kunna få se tillbaka på åren som gått och faktiskt erkänna att man varit med om mycket positiva delar, vi har testat en hel del saker som kan skapa transfer. Mycket kan utvecklas och stärkas men det känns att vi har kommit en bit på väg. Stärkt cyklade jag hemåt!

Fotbollsmatch i Sörfors för sonen direkt efter skolan. Fick en stund i solen på landet. Inte illa en vanlig onsdag. Skulle nu vilja gå ut på långprommis men orkar inte. Te, vila i soffan och bara vara är också viktigt....och Dallas :-)

tisdag 21 augusti 2012

Ro, flyta med och lotteriyra

Befinner mig i en fas av allmän omorganisering. Det är mycket som händer runt omkring, en del kan påverkas, annat inte. Sitta i båten och flyta med är ju en variant men vad är alternativet egentligen? Ro varannat årtag och hoppas att man glider däremellan i rätt riktning. Mm, så kan det vara.

Tänkt om lite i jakprovsstartstankarna. Ska bege mig norrut lite längre fram i september istället för min Gällivarestart. Blir nog inte så många starter i år, finns inte så många tillfällen. Har ingen aning om hur han kommer gå... tycker att han kan det mesta momentmässigt men förmodar att "vad som helst kan hända". Var och skulle hämta en lämnad dummie kring tjärnen häromkvällen. Den var borta. Gjorde i alla fall två linjetag med olika svårighetsgrad. Ser att den lättstyrda hunden blivit lite osäker på vattnet och behöver självförtroende. Gick bra ändå och avslutade med ett enklare avstånd. Oj vilken skillnad det är. Undrar var osäkerhetsgränsen går. Gränsen mellan tuffande tåg och flackande blick. Det är den jag måste hitta och komma över.

Förresten så har jag hämtat mig från gårdagens "lotteriyra". Ett känt tv-program hade lotteriutdelning här på Pigghill på vårt postnummer. Herregu´- varför har vi inte köpt en ynka förbaskad lott?!?!?! Men det kanske går bra ändå. Utan att fru Graaf kom förbi. Men tänk... om det hade knackat 3 ggr på dörren, jag hade fått en kamera uppkörd i ansiktet, barnen hade suttit förväntansfulla i soffan redan (för vi hade varit förvarnade), hunden hade voffat på kameramannen och på det sättet blivit tv-jycke... och sedan hade vi öppnat kuvertet. Så kunde det också ha varit. Vi firade idag efter jobbet att vi slapp köpa en lott - nu när chansen att vinna på vårt postnummer är klart förminskad - med en middag och inhandlande av regnkläder. Hurra!

En dag på stranden...
...i värmen. Minns det som "igår" :)

Chippen har hämtat en dirigering.

Oj, pust, stön, stånk...upp ur vattnet...





söndag 19 augusti 2012

Almanackan

Nu börjar vi likna familjen AB logistik. Sitter med almanackan i högsta hugg och skriver in barnens fotbollsträningar och matcher t o m september ut. Hur i brallan får man in hockeyträningar också (alltså för de barn som tränar hockey?). Behöver verkligen skapa struktur efter all ledighet för att ordningen och redan tycker ger ett lugn enligt mig, var och en vet vart den ska och när... Hur tråkigt lät inte det. Men egentligen är det himla kul!

Var igår efter match och badade och umgicks med barn och föräldrar från laget. Badat i havet två dagar på raken denna sommar - wow! Kvällen avnjöts sedan med människor som vi i stort sett alla lärt känna genom barnen. En ynnest helt enkelt. Nu laddar vi inför att den riktiga vardagen börjar. Poolen håller på att tömmas. Bara en sådan sak. Inget mer dopp i trädgården. Vardagen är alltså här så det sjunger om det!